Costo de la universidad: cómo presupuestar el año académico

El costo de la universidad puede resultar sorprendente, especialmente cuando no estás acostumbrado a hacer un presupuesto. Nos reunimos con dos expertos y les preguntamos: ¿cómo pueden los estudiantes gestionar el pago de las tasas y los gastos de manutención?

Michelle O'Hara es la portavoz nacional del Servicio de Asesoramiento Monetario y Presupuesto (Mabs), mientras que Ruth Killeen es asesora estudiantil de presupuesto en la Universidad de Maynooth.

¿Han aumentado los costos para los estudiantes?

Michelle O'Hara: Sí, en todos los ámbitos y especialmente en áreas como alimentos y comestibles, higiene personal, costos de funcionamiento de un automóvil, alquiler y servicios públicos como gas y electricidad. Es probable que la subsistencia diaria cueste más que hace unos años.

Ruth Killeen: Sí, y esto los está presionando, ya que es posible que ahora muchos deban contribuir a las facturas del hogar. Pero se ha producido un aumento de los tipos de ingresos de la beca SUSI (ver susi.ie), incluido el límite de ingresos de la mitad de las tasas, que ha subido a 62.000 €.

¿Es caro vivir fuera de casa?

Ruth Killeen: Alrededor del 80 por ciento de los estudiantes viajan diariamente y tienden a traer comida. Pero también acaban comprando en el campus, y eso puede suponer hasta 10 euros al día.

Una habitación individual con baño en el campus cuesta 6.607 € este año, pero una habitación individual con baño compartido cuesta 5.177 €. Pero también hay que presupuestar un depósito. Sin embargo, alquilar una habitación en la casa de otra persona significa que otra persona se hace cargo del funcionamiento de la casa y de las facturas de servicios públicos.

Fuera del campus, puede que te cueste entre 600 y 750 €, pero todo depende de dónde vivas.

Michelle O'Hara: Y asegúrate de comprobar la duración del contrato de arrendamiento: si es de nueve meses en lugar de 12, ¿adónde irás?

¿En qué necesitan gastar los estudiantes?

Michelle O'Hara: ¿Cómo llegarás a la universidad? Si utilizas el transporte público, asegúrate de obtener una tarifa con descuento a través de una tarjeta de estudiante. Si conduce, ¿cómo pagará los impuestos, el seguro, el mantenimiento y el combustible de su automóvil?

Necesita hacer un presupuesto para los servicios públicos, el gas y la banda ancha.

Planifique lo mejor que pueda sus comidas y piense en compartir los costos de los alimentos si vive en una casa compartida.

Puede haber costes adicionales, como pagar un depósito por una taquilla o ir al dentista. Es posible que también deba pensar en el cargo de contribución estudiantil: ¿lo pagará usted o lo hará otra persona?

¿Necesito comprar libros?

Ruth Killeen: No compres todo lo que está en la lista de libros, porque un libro puede costar 300 €. Vea lo que hay en la biblioteca de la universidad, o incluso en la biblioteca local, donde puede encontrar los libros que necesita si aún no los tienen.

¿Cómo puedo gestionar todo esto?

Michelle O'Hara: El presupuesto es clave. Sin saber cuánto serán tus ingresos y gastos, te quedarás sin dinero a mitad de semana o mes. Aconsejo a la gente que se tome un día (un día de administración personal) para pensar en los costos. Describe cuáles serán y piensa cómo los pagarás de forma regular.

Ruth Killeen: Hacer un presupuesto significa hacer un plan, pero ser flexible y ajustarlo si una parte no funciona. Recuerda que hay servicios gratuitos en los campus, como asesoramiento.

Asegúrese de aprovechar todos los descuentos para estudiantes. Además, aprenda algunas recetas. Cocine por lotes si puede. Salir a comer y vivir de comidas preparadas significa que pagará más.

¿Deberían los estudiantes dejar de socializar para ahorrar dinero?

Ruth Killeen: La vida social es una parte importante de la universidad. Sólo porque estés cursando, por ejemplo, la carrera de Derecho, no significa que conectarás con tus compañeros; Esto sucede a menudo en clubes y sociedades, y es necesario presupuestar dinero para la vida social.

Michelle O'Hara: No. Una parte de tu presupuesto debería reservarse para entretenimiento y socialización, pero deberías saber qué es y tener cuidado de no tocar esa tarjeta bancaria y perder la cuenta de tus gastos. Establece tu presupuesto para salidas nocturnas y eventos y no te excedas; Usar una aplicación en línea donde puedas guardar ese dinero en una billetera separada (y cuando se acabe, se acabará) puede ser útil.

¿A qué más debo prestar atención?

Ruth Killeen: Una computadora portátil puede ser esencial. Muchas universidades, incluida Maynooth, ofrecen planes de préstamo de portátiles. El nuestro no tiene costo, pero existen criterios de elegibilidad de ingresos.

¿Qué pasa si soy prudente y responsable y aún así no puedo afrontar los costes?

Ruth Killeen: Tenemos fondos de emergencia y fondos de asistencia estudiantil. No están sujetos a una prueba de recursos: en cambio, analizamos cómo las finanzas afectarán la capacidad de un estudiante para permanecer en la universidad.

Las universidades cuentan con muchos apoyos integrales para evitar que los estudiantes abandonen los estudios. No tengas miedo de acudir a los servicios de apoyo al estudiante y pedir ayuda: para eso estamos aquí.

No es necesario ser un maestro de cocina. Pero todo el mundo puede aprender a cocinar al menos una o dos comidas decentes, ya sea una tortilla, una boloñesa o incluso una simple ensalada de atún con patatas al horno.

El costo de los alimentos ha aumentado durante el año pasado. Incluso en Aldi y Lidl –supermercados mucho más asequibles para los estudiantes– el coste de una cesta de productos ha aumentado.

Los aumentos del salario mínimo no han seguido el ritmo de la inflación, lo que ha afectado a los estudiantes en el bolsillo. Para colmo de males, a los estudiantes de 19 años o menos se les puede pagar menos que a los trabajadores mayores de 20 años.

Dicho todo esto, sigue siendo mucho más barato cocinar en casa que desembolsar almuerzos y/o cenas todos los días.

Muchos estudiantes, sin embargo, no saben realmente cómo cocinar ni por dónde empezar.

Cuando el dinero escasea, puede ser tentador comprar una gran bolsa de arroz y comerlo todos los días, y en Internet no faltarán los boomers ricos que le aconsejarán que haga precisamente eso.

Sin embargo, esto no es sólo un callejón sin salida nutricional: te dejará miserable y te quitará el placer de la comida, uno de los grandes placeres de la vida.

También encontrarás mucha gente que te aconsejará que comer bien es realmente barato. Esto no es cierto: una pizza congelada aportará más calorías, a un coste menor, que alimentos frescos y saludables como verduras o legumbres. Y cocinar también genera costos adicionales de gas o electricidad que se sumarán al costo total.

Hay formas de comer bien con un presupuesto limitado, pero requiere algo de tiempo y planificación.

La mejor manera de comenzar es abastecerse de lo esencial para el armario, y lo ideal es que el costo se comparta entre todos los miembros de la casa. Si tienes una despensa bien surtida, sólo necesitarás comprar fruta y verdura fresca, carne, pescado y lácteos, pero ten en cuenta que la carne es cara, mientras que si comes más legumbres (guisantes, lentejas, judías), huevos, nueces, queso y, si te gusta, tofu, ahorrarás dinero.

El quorn u otras alternativas a la carne pueden ser más económicas, pero si no son de su agrado, reemplazar la carne picada (en un pastel casero o en una boloñesa) con lentejas verdes o puy es una opción sabrosa y más económica.

Cuando tenga lo esencial en su alacena, las compras serán menos estresantes y tendrá lo necesario para una comida de calidad en casa. Lo más importante es que ahorrará dinero en comidas fuera de casa, costosas comidas preparadas y comida para llevar.

También es una buena idea que las personas que viven en una casa compartida se turnen para cocinar, tal vez comprometiéndose a cocinar un día a la semana cada uno, para que no todos estén luchando por un poco de tiempo en la cocina.

No es necesario ser un maestro de cocina. Pero todo el mundo puede aprender a cocinar al menos una o dos comidas decentes, ya sea una tortilla, una boloñesa o incluso una simple ensalada de atún con patatas al horno.

Lentejas: verdes o puy, rojas o partidas

Frijoles enlatados: garbanzos, judías verdes, frijoles rojos

Conservas de pescado: atún, sardinas, caballa, salmón o anchoas

Vinagre: vinagre de sidra o balsámico, con un poco de aceite de oliva, aportará sabor a tus ensaladas

Aceites: oliva, girasol o colza; el aceite de colza es especialmente bueno para cocinar, mientras que el aceite de oliva funciona bien en ensaladas.

Pasta: opta por la pasta integral: es más nutritiva y rica en fibra, y no notarás la diferencia de sabor.

Arroz y fideos

Tomates enlatados: un alimento básico muy básico y humilde que te servirá para muchas cenas

Hierbas secas: tomillo, albahaca, orégano, romero, menta

Chile seco: añade picante y profundidad a cualquier plato

Soy sauce

Cubitos de caldo de verduras o pollo

Condimentos: mostaza, mayonesa, ketchup, sal, pimienta

Extras opcionales:

Especias: cayena o chile en polvo, pimentón, cúrcuma, comino molido, cilantro molido

aceite de sésamo

Leche de coco

Aceitunas

Chatney

Golosinas: chocolate amargo, nueces, frutos secos (p. ej., dátiles)

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Ya sea que esté en casa o en el trabajo, preparar su propio almuerzo es una excelente manera de ahorrar dinero. Las sobras de ayer suelen ser perfectas. Platos sencillos como espaguetis a la boloñesa, lasaña, guiso, curry o cazuela se pueden calentar en el microondas o en el horno.

No los tires: los restos de pasta y arroz hervido se pueden recalentar echándoles agua hirviendo.

Si tienes un congelador, puedes congelar algunos alimentos que comúnmente se desperdician: pesto, hummus, leche, leche de coco o crema agria se pueden poner en cubiteras para tener porciones individuales cuando las quieras, o usa una cuchara. colocar cucharadas individuales en un recipiente para congelar, como un plato Tupperware. Si está utilizando bandejas para cubitos de hielo, intente colocarlas en un recipiente para congelar para que no adquieran otros sabores del congelador.

Y recuerde, si usa dinero para comprar comida y tira comida a la basura, en realidad está tirando dinero.

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No desperdicies, no quieras. Un cadáver de pollo sobrante (o un trozo de cordero, pero puede que no sea un plato típico) se puede transformar en una deliciosa sopa. Pon el pollo en una olla con agua, agrega una zanahoria entera, una rama de apio, media cebolla (sin picar), perejil, tomillo y una hoja de laurel (si tienes). Cocine al fuego más bajo posible durante el mayor tiempo posible.

Cuando la carne se haya despegado de los huesos, retira los huesos y las verduras. Luego pica y sofríe una cebolla, una rama de apio, dos zanahorias y una chirivía (si tienes) durante cinco minutos. Échelos a la sopa, junto con una pastilla de caldo de cordero o pollo, y continúe cocinando a fuego lento durante una hora más.

¡Voilá! Un delicioso almuerzo para cuatro personas en casa o en el trabajo. Suficiente para dos adultos durante dos días.